Bougez, pour prévenir la maladie, pour mieux la supporter si elle est là, pour la surmonter… La Fondation contre le Cancer le confirme, il n’y a que des bénéfices dans l’activité physique ! Le message de la science est clair. Une activité physique insuffisante augmente le risque de voir apparaître différentes pathologies. Or, dans le ...
L’activité physique stimule la production de globules blancs dans la moelle osseuse, permettant de renforcer les systèmes osseux et immunitaires. L’ESSENTIEL Lors d’une activité physique, le mouvement du corps engendre une pression sur une petite population de cellules qui se trouvent dans la moelle osseuse qui produit une molécule qu...
Le bilan du sport santé depuis 2011 est peu satisfaisant. Une triste réalité en période de pandémie de Covid-19… Urgence : activité physique pour sa santé La lutte contre la sédentarité relayée par de nombreux spécialistes depuis plus de 30 ans est l’un des éléments clés de la réussite d’une politique de santé publique. Le [&h...