Des parlementaires alarment, dans un rapport, sur le manque d’activité physique des Français accentué par la pandémie, évoq
Asics organise la première étude mondiale en continu consacrée à l’impact du mouvement sur l’esprit. La marque jap
Alors on sort de son canapé et on va faire le tour du quartier. Dans la vie, il y a ceux qui ADORENT courir et qui n’imagin
Le décret exonérant de cotisations et contributions sociales les employeurs qui proposent du sport à leurs salariés est paru a
Marcher, c'est bien. Marcher vite, c'est mieux. Les bienfaits de la marche rapide.
Les bienfaits de la marche rapide
Tous les bénéfices de la marche rapide pour la santé, et comment la pratiquer sans risque.
www.lanutrition.fr
Les parlementaires @Juanico et @marietamarelle alarment, dans un rapport rendu public mercredi, sur le manque d’activité physique des Français accentué par la pandémie !
@RoxaMaracineanu @jmblanquer @olivierveran
Sédentarité : une «bombe sanitaire à retardement» aggravée par le Covid
www-lavoixdunord-fr.cdn.ampproject.org
Covid-19 : des parlementaires alarment sur la sédentarité, "une bombe à retardement sanitaire". @Juanico @marietamarelle @RoxaMaracineanu @olivierveran @Sports_gouv @Sante_Gouv @sport_essentiel @LePoint
Covid: des parlementaires alarment sur la sédentarité, "une bombe à retardement sanitaire"
Des parlementaires alarment, dans un rapport rendu public mercredi, sur le manque d'activité physique des Français a...
www.lepoint.fr
Étude @CiscoFrance @IpsosFrance : 80% des Français déclarent que la pratique d’un #sport leur permet de mieux gérer la relation avec les autres dans le travail @sport_essentiel @RoxaMaracineanu @MichelSavin38 @VirgileCaillet @dcarlach @SanaurFrederic @PierreRabadan @Karim_Ziady
🌊 "Pour moi, c'est une certitude, le surf guérit !" Atteinte de paralysie cérébrale, la Brésilienne Malu Mendes, championne du monde de parasurf, est au septième ciel quand elle glisse sur les vagues de la plage de Santos, près de Sao Paulo ⤵️
http://u.afp.com/UE2q #AFP
Une heure supplémentaire passée chaque jour devant les écrans augmente nettement le risque de prendre du poids chez les 9-10 ans, assure une récente publication (Pediatric Obesity, juin 2021).
#LeSportEstEssentiel
@Sports_gouv I @Sante_Gouv I @UNIONs_c
Enfants : les écrans font grossir
Une heure d'écran de plus par jour est synonyme de davantage de surpoids et d'obésité.
www.lesechos.fr
On ignorait à quel point la course à pied est bénéfique pour notre cerveau.
Deux études ont mis en lumière les bienfaits de la course sur la mémoire, le développement de nouveaux neurones et l'orientation spatiale.
Courir rend plus intelligent : c'est la science qui le dit !
Alors on sort de son canapé et on va faire le tour du quartier. Ce sont surtout la mémoire et le développ...
www.nrj.be
"Les personnes ayant à la fois des troubles du sommeil (durée, qualité…) et une activité physique assez médiocre présentent les risques de maladies mortelles les plus élevés."
#LeSportEstEssentiel
@Sports_gouv I @Sante_Gouv I @UNIONs_c
L'impact de l'activité physique sur la qualité du sommeil et la santé
Une étude établit un lien entre le niveau d'activité physique, la qualité du sommeil et la santé, notamment cardiovasculaire..
www.pourquoidocteur.fr
L’enquête noyade 2021 de l’agence sanitaire a répertorié plus de 300 noyades accidentelles, dont 79 mortelles. Cela est partiellement liée à une mauvaise appréhension des capacités physiques ou à une dégradation de l’état de santé.
#LeSportEstEssentiel
https://www.ouest-france.fr/faits-divers/accidents/le-nombre-d-accidents-de-noyade-en-hausse-depuis-un-mois-7344725
Une nouvelle étude menée par des chercheurs du Boston Children's Hospital ajoute un autre bienfait pour les plus jeunes : l'activité physique semble aider à organiser le développement du cerveau des enfants.
#LeSportEstEssentiel
Une activité physique régulière liée à un cerveau plus « en forme » chez les préadolescents
Une récente étude indique que l'activité physique pratiquée au quotidien dans cette tranche d'âge favorise des ef...
www.santemagazine.fr
Ça pousse!! #sport #muscu #motivation #onlacherien #lesportestessentiel #brunette #brune #tresses #nattes #basketsargentées #backday #afond #bleu #lorangebleue
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⚠️ INFOS SANITAIRE ⚠️
Comme vous le savez des nouvelles restrictions nous sont imposées par le gouvernement et ce sans délai pour nous organiser et pour vous organiser !
Conformément au décret n°2021-955 du 19 juillet 2021 nous avons choisi de réduire notre capacité d'accueil à 49 personnes en simultané.
De ce fait nous ne serons pas soumis au pass sanitaire pour le moment.
➡️ Le protocole reste le même et nous vous remercions d'être attentifs au respect des gestes barrières, de la distanciation et du port du masque
A très vite !
#LeSportEstEssentiel
La mia vita per sempre ❤️💪🏽#bodybuilding
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Boire de l'eau avant les repas peut augmenter le métabolisme de 24 à 30 %, ce qui peut vous aider à brûler plus de calories !
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Só não somos capazes daquilo que nunca tentamos. viafitneess
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[HEALTHY COOKING BY COSY FORM] 👩🍳GAUFRES DE LENTILLES CORAIL À LA FÉTA ! Suite à notre dernier post concernant la journée mondiale de la malbouffe nous vous proposions de vous partager nos recettes Healthy préférées et vous avez été très nombreux.ses à nous manifester votre intérêt👍🏼😁. Du petit déjeuner au dîner , des bons petits plats réconfortants, festifs à vos plats préférés de fast food. Nous vous ferons découvrir chaque semaine des recettes gourmandes revisitées. Nous espérons ainsi vous aider à acquérir un mode de vie sain, sans frustration tout en vous faisant plaisir chaque jour 😍🤩. BIEN BOUGER- BIEN MANGER - BIEN VIVRE - BIEN VIEILLIR. Découvrez le concept COSY FORM ( Lien dans la bio)(#healthycooking#mangerbouger#recettesaine#recettehealthy #recettedietetique #recettemaison #lesportestessentiel. Source sibon megalowfood
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Envie de tester la recette ?⠀
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IMPORTANT. ⚠️ INFOS COVID ⚠️
Comme vous le savez des nouvelles restrictions nous sont imposées DEPUIS CE MIDI par le gouvernement et ce sans délai pour nous organiser et pour vous organiser !
Conformément au décret n°2021-955 nous avons l’obligation de réduire notre capacité d'accueil à 49 personnes en simultané.
De ce fait nous ne serons pas soumis au pass sanitaire pour le moment.
➡️ Les horaires du club restent les mêmes : de 6h à 21h du lundi au vendredi, 10h à 20h le samedi et le dimanche
➡️ Le protocole reste le même et nous vous remercions d'être attentifs au respect des gestes barrières, de la distanciation.
A très vite ! Merci pour votre compréhension. Sportivement l’équipe Gigafit St Malo ✅🔱
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Fight Park 💥🥊
Où sont nos fans de boxe ? 😉
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Jour J pour les #jotokyo2021 !
Chez Start & Click on aime le 🎾
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Bonne séance bras ce matin avec un super exercice pour bien se finir à la vis à vis 👌
💪💪💪🔥🔥🔥💪💪💪
On ne lâche rien, la force est en toi 💪
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Instagram : teaam_ts7coaching
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Au lendemain de la journée mondiale de la mal bouffe . Ne serait-ce pas l’occasion de faire un point sur une alimentation peu saine 🧐🍔 Burger, pizza, hot dog ou encore donuts, quelles sont les conséquences de ces produits sur notre santé?
La malbouffe nous entoure en permanence. Entre les fast food et les plats préparés proposés en supermarchés, difficile de résister à la tentation. Cependant, il ne nous est pas inconnu que la malbouffe peut être nocive pour la santé si elle est consommée en quantité trop importante.
En effet, 1 décès sur 5 dans le monde est associé à une mauvaise alimentation, soit au moins 11 millions de morts par an.
10 millions de décès découlent d’une maladie cardiaque due à cette mauvaise alimentation.
913 000 sont dus à des cancers liés à l’obésité.
339 000 pour cause de diabète de type 2.
Les conséquences de la malbouffe sur notre santé sont désastreuses. Et pour cause, ce genre d’alimentation est généralement :
Trop riche en graisse
Trop sucrée
Trop salée
Composée de trop peu (voire pas du tout) de fibres
Composée de trop peu de vitamines
Composée de trop de produits chimiques.
Cela peut ainsi entraîner principalement des maladies cardiovasculaires, un surpoids voire de l’obésité, du diabète, de l’hypertension artérielle ou même des risques de cancer. Quelques conseils pour mieux manger ? des recettes pour transformer vos plats de fast-food préférés en recettes saines et équilibrées vous intéressent ? Faites le nous savoir ( commentaires , MP …) . #malbouffe #mangerbouger#healthycooking#lesportestessentiel#coachingsportif #coachingdietetique #sportsante#biendanssoncorps . Source: Blog Tousergo.
Au lendemain de la journée mondiale de la mal bouffe . Ne serait ce pas l’occasion de faire un point sur une alimentation peu saine 🧐🍔 Burger, pizza, hot dog ou encore donuts, quelles sont les conséquences de ces produits sur notre santé?
La malbouffe nous entoure en permanence. Entre les fast food et les plats préparés proposés en supermarchés, difficile de résister à la tentation. Cependant, il ne nous est pas inconnu que la malbouffe peut être nocive pour la santé si elle est consommée en quantité trop importante.
En effet, 1 décès sur 5 dans le monde est associé à une mauvaise alimentation, soit au moins 11 millions de morts par an.
10 millions de décès découlent d’une maladie cardiaque due à cette mauvaise alimentation.
913 000 sont dus à des cancers liés à l’obésité.
339 000 pour cause de diabète de type 2.
Les conséquences de la malbouffe sur notre santé sont désastreuses. Et pour cause, ce genre d’alimentation est généralement :
Trop riche en graisse
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Composée de trop peu de vitamines
Composée de trop de produits chimiques.
Cela peut ainsi entraîner principalement des maladies cardiovasculaires, un surpoids voire de l’obésité, du diabète, de l’hypertension artérielle ou même des risques de cancer. Quelques conseils pour mieux manger ? des recettes pour transformer vos plats de fast-food préférés en recettes saines et équilibrés vous intéressent ? Faites le nous savoir ( commentaires , MP …) . #malbouffe #mangerbouger#healthycooking#lesportestessentiel#coachingsportif #coachingdietetique #sportsante#biendanssoncorps . Source: Blog Tousergo.
⛱Cet été laissez vos haltères à la maison.😎
Vos clubs Platinium Center sont membres du 1er réseau national des clubs de fitness indépendants : RESOFIT 🥇.
En tant que membre Platinium Center vous pouvez accéder gratuitement à plus de 80 clubs partout en France.
💪Une bonne solution pour garder la forme pendant les vacances … et voyager plus léger 😜
🏖. Vous n’avez plus qu’à choisir le club le plus proche pour vous.
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Joggeurs du dimanche, adeptes du vélo ou de sports de salles, mais aussi sportifs professionnels de tous âges et de tous horizons savent mieux que personne combien une activité physique régulière est essentielle pour la santé physique, le bien-être mental, mais aussi le lien social. Ils témoignent :
Et si, enfin, nous considérions le sport à sa juste valeur, en France ?
Et si, enfin, nous réalisions que les bienfaits de l’activité physique et sportive sont considérables ?
Et si, enfin, nous prenions conscience que le sport est essentiel ?
Nous sommes convaincus que l'activité physique et sportive est en capacité de contribuer à des enjeux de société majeurs et qu’il ne s'agit pas d'une dépense supplémentaire, mais bien d’un investissement sur l’avenir. Nous initions ce mouvement dans un unique intérêt qui est celui de soutenir le rôle du sport dans la société.
Cette plateforme vous permet via la géolocalisation, d’identifier et de découvrir près de chez vous, de votre travail, en vacances, l’ensemble des lieux de pratique sportive.
