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  • Le yoga comme remède au stress

    Selon une étude américaine, pratiquer une activité physique relaxante, comme le yoga, contribuerait à réduire le stress évacuer la pression au travail. Un travail stressant ? C’est désormais prouvé, le yoga peut vous aider à vous relaxer. Dans une analyse publiée dans le Journal of Occupational Health, des chercheurs se sont penché...