L’exercice physique ralentit le vieillissement cérébral
Pratiquer une activité physique modérée à intense est bénéfique pour le cerveau. Cette habitude est associée à un moindre déclin naturel des capacités cognitives. Rester actif pour protéger son cerveau du vieillissement. C’est le conseil qui pourrait être tiré d’une étude parue dans Neurology. Elle montre que les personnes âgées...