Faire du sport, pour mieux vieillir !
Vous êtes maître de votre vie, et de votre corps. Pratiquer une activité physique est bénéfique à n’importe quel âge, mais surtout pour les quinquagénaires et plus ! Après 50 ans, le sport est essentiel pour mieux vieillir. L’activité sportive va diminuer les risques de lombalgie, développer les muscles, tendons, ligaments et consol...