Archives

  • La marche sportive, une excellente alternative au jogging

    Si le jogging compte un grand nombre d’adeptes, il n’est toutefois pas au goût ou à la portée de tout le monde. Pour ceux qui n’aiment pas, ou ne peuvent pas courir en raison de problèmes articulaires par exemple, il existe une excellente alternative au footing : la marche sportive, également connue sous le nom […]...

  • Course à pied : « En période de confinement, il n’y a pas meilleur médicament »

    Ancien basketteur, Geoffrey Wandji est le médecin de l’équipe de France de basket des moins de 20 ans. Il détaille les bienfaits de cette pratique sportive. Près de 13,5 millions de Français pratiquent la course à pied. En pleine crise sanitaire du Covid-19, courir régulièrement est très bénéfique, physiquement et moralement, souligne ...