L’arrivée de l’ère numérique dans un premier temps, puis du télétravail dans un second, a entrainé à une hausse de la sédentarité des français et par conséquence, une baisse de l’activité physique. Pourtant, cette activité physique offre des bénéfices non négligeables concernant la prévention de maladies chroniques (diabète,...
À l’occasion de la publication du décret du 28 mai 2021 relatif aux avantages liés à la pratique du sport en entreprise, Culture branches organisait le 22 juin dernier son 12ème petit-déjeuner autour de l’activité physique et la santé au travail. Voici quelques extraits. Le gouvernement a en effet confirmé l’instauration d’une exon...
Selon une étude américaine, pratiquer une activité physique relaxante, comme le yoga, contribuerait à réduire le stress évacuer la pression au travail. Un travail stressant ? C’est désormais prouvé, le yoga peut vous aider à vous relaxer. Dans une analyse publiée dans le Journal of Occupational Health, des chercheurs se sont penché...