Des parlementaires alarment, dans un rapport, sur le manque d’activité physique des Français accentué par la pandémie, évoquant « une bombe à retardement sanitaire ». Le constat dressé dans ce rapport parlementaire est sans appel : les « ravages » de la sédentarité gagnent du terrain, un phénomène accentué par le Covid, avec déso...
Asics organise la première étude mondiale en continu consacrée à l’impact du mouvement sur l’esprit. La marque japonaise espère intégrer un million de participants à ce projet. L’adage et acronyme fondateur de la marque « Un esprit sain dans un corps sain » n’a jamais eu autant de résonance pour Asics qu’à l...
Alors on sort de son canapé et on va faire le tour du quartier. Dans la vie, il y a ceux qui ADORENT courir et qui n’imaginent pas une semaine sans un bon jogging. Et il y a les autres… Ceux qui ne comprennent pas cet engouement pour ce sport si ennuyeux. Pourtant la science […]...
Le décret exonérant de cotisations et contributions sociales les employeurs qui proposent du sport à leurs salariés est paru au Journal Officiel. Attendu depuis plusieurs mois, voire plusieurs années, le texte qui exonère de cotisations et contributions sociales les employeurs proposant du sport à leurs salariés est paru au Journal Officiel...
Plus de 300 noyades accidentelles, dont 79 mortelles, sont survenues en France entre début juin et début juillet, a indiqué mardi Santé publique France, qui s’alarme de ces chiffres élevés et appelle à la vigilance. La noyade est la première cause de mortalité par accident de la vie courante chez les moins de 25 ans […]...
Non seulement l’activité physique réduit le risque de tomber malade, mais elle améliore la qualité de vie en entraînant des effets bénéfiques sur la mémoire, le sommeil et la santé mentale. Un style de vie « actif » fait gagner au moins sept ans d’espérance de vie à un adulte, selon Santé Publique France*. Ce […]...
Une étude établit un lien entre le niveau d’activité physique, la qualité du sommeil et la santé, notamment cardiovasculaire. L’ESSENTIEL Une étude établit le lien entre la qualité du sommeil, l’activité physique et le risque de maladie. 67% des cas étudiés présentant un mauvais sommeil et peu d’activité physiqu...
La préadolescence est une période de changements profonds dans les circuits neuronaux du cerveau, vulnérables à des facteurs de risque tels qu’un surpoids. Une récente étude indique que l’activité physique pratiquée au quotidien dans cette tranche d’âge favorise des effets positifs directs mais aussi indirects sur le dév...
Les maladies chroniques sont la cause principale de décès dans le monde, avec un retentissement économique majeur. Le niveau de capacité physique est le meilleur reflet de notre capital santé, et représente un facteur de protection majeur souvent méconnu pour contrer le développement de ces pathologies. Récemment la mortalité liée au Cov...
Le sport après la grossesse aide à récupérer plus vite après l’accouchement, tout en facilitant la rééducation du périnée. Faire du sport après l’accouchement diminue d’environ 50% les risques de prolapsus, descente d’organe, de mal de dos, de douleurs au bassin et d’incontinence urinaire. De plus cela aide Ã...