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  • Activité physique : un médicament à prendre le plus tôt possible et à vie

    Le temps où l’on disait au patient de se reposer est révolu. Un changement de paradigme. « Dix mille pas et plus ». La question n’est plus aujourd’hui de savoir si l’activité physique est nécessaire… Il n’y a plus aucun doute. Mais comment pratiquer et à quelle dose ? Bouger plus n’est pas suffisant. L’activité […]...

  • Les bienfaits du sport en cas de maladie cardiovasculaire ou diabète

    La pratique d’une activité sportive est recommandée dans le cas de certaines pathologies comme une maladie cardiovasculaire, le diabète, l’obésité. C’est connu, le sport est recommandé par le corps médical pour conserver une excellente santé. La pratique du sport est conseillée pour tous, mais elle est plus particulièrement indispen...