Archives

  • La sédentarité, piège de nos vies

    Au moment de reprendre le sport, le principal obstacle reste la sédentarité, liée à notre mode de vie contemporain. «L’illustré» a interrogé un spécialiste à ce sujet et vous livre quelques conseils pour vous encourager à bouger.  Ennemie aussi redoutable que l’inactivité physique, la sédentarité est le piège de nos vies con...

  • Obésité infantile : l’activité physique contrebalance les risques en cas d’usage intensif des écrans

    Les enfants qui utilisent régulièrement les outils numériques sont exposés à un risque plus élevé d’obésité à l’adolescence. La pratique régulière d’une activité physique les protège de cet effet secondaire délétère. Les écrans sont l’ennemi du moment : ils nuisent au sommeil, nous rendent plus sédentaires voire dégrade...

  • « 51% des Français sont en surpoids », explique un professeur en cardiologie

    ​On ne pratique pas assez d’activité physique, en France, quel que soit notre âge. Et cette tendance ne fait qu’empirer, à l’ère des écrans partout, tout le temps. Plusieurs médecins, dont le professeur François Carré, lancent un appel pour que le sport devienne une grande cause nationale, et l’un des principaux thèmes de l’él...

  • La sédentarité, « une bombe à retardement sanitaire »

    Des parlementaires alarment, dans un rapport, sur le manque d’activité physique des Français accentué par la pandémie, évoquant « une bombe à retardement sanitaire ». Le constat dressé dans ce rapport parlementaire est sans appel : les « ravages » de la sédentarité gagnent du terrain, un phénomène accentué par le Covid, avec déso...

  • Sport et innovations technologiques : une nouvelle alliance pour lutter contre la sédentarité

    La baisse de l’activité physique et sportive semble corrélée à l’augmentation du temps d’écran : les jeux sur écran mobilisent des stratégies et des techniques qui nous les rendent passionnants, voire parfois addictifs, requérant toute notre attention tout en immobilisant notre corps. En réintégrant une dimension physique dans le je...

  • Activités physiques : recommandations 2021

    La crise sanitaire est révélatrice d’une situation de précarité de condition physique en lien avec une sédentarité touchant tous les âges. Voici des constatations Les différents temps de confinements en lien avec l’épidémie de Covid-19 ont mis en avant un paradoxe avec : d’un côté des conseils de nombreux acteurs en activités phy...

  • Continuer à bouger, même chez soi, au temps du coronavirus

    Alors que la pandémie de Covid-19 chamboule la vie quotidienne de millions de Français, les spécialistes insistent sur la nécessité de rompre les temps de sédentarité. La situation est inédite, sidérante. L’annonce, jeudi 12 mars, de la fermeture des crèches et établissements scolaires… puis, deux jours plus tard, l’extension de ce...

  • Chez les enfants et les adolescents, le niveau de sédentarité progresse, avec une explosion du temps d’écran

    Une étude confirme une dégradation du niveau d’activité physique des jeunes Français pendant le premier confinement. Son coordinateur, David Thivel, alerte sur cette tendance de plus long terme. Les confinements liés à la crise sanitaire de l’épidémie de Covid-19 ont profondément pesé sur le style de vie des Français, ont réduit l...

  • Un enfant qui ne bouge pas sera un adulte sédentaire

    Intervenant aux côtés de Tony Estanguet lors de son audition au Sénat, Marie Barsacq, directrice exécutive et directrice « Impact et Héritage » au sein du Comité d’Organisation de Paris 2024, s’est exprimée sur dispositif « 30 minutes d’activité physique par jour » au sein des écoles. Basé sur le volontariat, « ce disposit...

  • La sédentarité, un facteur aggravant du Covid-19 ?

    Le manque d’exercice est associé à un risque accru, en cas de Covid-19, de faire une forme plus sévère et d’en mourir, selon une étude américaine sur près de 50.000 patients publiée ce mercredi. Faire du sport pour se protéger d’une forme grave du Covid-19. Le résultat de cette récente étude américaine, publiée par le [&hell...