Le sport renforce les os et l’immunité
L’activité physique stimule la production de globules blancs dans la [...]
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Pratiquer une activité physique, même modérée, pourrait influencer la santé [...]
Le sport nous rend-il meilleurs ?
L’activité sportive est-elle toujours bénéfique ? Tout dépend de ce [...]
Pourquoi encourager le sport à l’école ?
Sur le papier tout le monde est d’accord : l’idéal [...]
Quand le sport dope le mental
Une activité physique régulière réduit le stress, l'anxiété ou la [...]
Les bienfaits du sport sur notre cerveau
Les recherches en neurosciences sur le cerveau sont précieuses. Parmi [...]
Pourquoi pratiquer un sport collectif ?
Vous avez envie de vous mettre au sport ? En [...]
Une peau plus jeune grâce au sport… au moins sur les fesses
La pratique régulière d'une activité sportive peut faire gagner des [...]
Acné et Sport – Quels effets l’exercice a-t-il sur les boutons et les points noirs ?
Nous le savons tous : le sport et l'exercice physique [...]
TDAH : le yoga et les exercices de respiration aident les enfants à se concentrer
Une nouvelle étude montre que le yoga et les exercices [...]