SPORT ET SANTÉ MENTALE : QUAND LE SPORT SOIGNE AUSSI LA TÊTE – Les livrets de l’Union Sport & Cycle
De Juillet 2025 Livret-USC-Sport-Sante-mentale-V5
Les Européens en manque d’activité physique et sportive
La récente étude de la Commission européenne* sur "l'activité physique [...]
Régis Juanico : « Contre la sédentarité, il y a urgence à agir »
Ancien député et expert en politique publique sportive, Régis Juanico [...]
L’activité physique au travail, un bienfait encore trop peu appliqué
L’arrivée de l’ère numérique dans un premier temps, puis du [...]
Les bienfaits du sport sur la santé physique et mentale
Si l’on connait déjà les bienfaits de la pratique d’une [...]
La pratique du sport en bas-âge
La pratique du sport pour un enfant dès le plus [...]
Les bienfaits des exercices à haute intensité
Les séances de sport intensives peuvent améliorer l’aptitude physique des [...]
Lutter contre les pathologies par le sport
La pratique d’une activité physique ou d’un sport devient incontournable [...]
Le sport contribue à vieillir moins vite
Même pas besoin de se planifier des séances intensives de [...]
Reprendre le sport après Covid
La Covid-19, cette maladie infectieuse qui est entrée dans la [...]