Le temps où l’on disait au patient de se reposer est révolu. Un changement de paradigme. « Dix mille pas et plus ». La question n’est plus aujourd’hui de savoir si l’activité physique est nécessaire… Il n’y a plus aucun doute. Mais comment pratiquer et à quelle dose ? Bouger plus n’est pas suffisant. L’activité […]...
La pratique d’une activité sportive est recommandée dans le cas de certaines pathologies comme une maladie cardiovasculaire, le diabète, l’obésité. C’est connu, le sport est recommandé par le corps médical pour conserver une excellente santé. La pratique du sport est conseillée pour tous, mais elle est plus particulièrement indispen...
Perte de poids rime depuis des années avec activités physiques. Mais le sport fait-il vraiment maigrir ? Réponse avec Michel Guinot, médecin du sport et docteur en physiologie de l’activité physique au service Hospitalo-universitaire de Pneumologie et Physiologie du CHU de Grenoble Alpes. Tout d’abord, il faut comprendre ce que maigrir...
Une nouvelle étude américaine montre que les personnes moins actives physiquement sont plus susceptibles d’être hospitalisées et de mourir de la Covid-19. D’après ces nouvelles statistiques, le fait d’être inactif vous expose à un risque plus élevé de contracter la Covid-19 que tout autre facteur, à l’exception de ...
La Direction régionale de la jeunesse, des sports et de la cohésion sociale (DRJSCS) développe la pratique des activités physiques et sportives pour tous et sur l’ensemble du territoire francilien en partenariat avec le mouvement sportif et l’appui des conseillers techniques sportifs, cadres d’État exerçant leurs missions auprès de...
Alors que la pandémie de Covid-19 chamboule la vie quotidienne de millions de Français, les spécialistes insistent sur la nécessité de rompre les temps de sédentarité. La situation est inédite, sidérante. L’annonce, jeudi 12 mars, de la fermeture des crèches et établissements scolaires… puis, deux jours plus tard, l’extension de ce...
En avril 2017, l’Institut Rennais de Chirurgie Orthopédique et de Médecine du Sport de Cesson-Sévigné s’est doté d’une unité de réathlétisation pour les malades atteints de pathologies lourdes. Hématologues et oncologues n’hésitent plus à envoyer leurs patients reprendre goût à l’effort. Les effets sur leur bien-être sont me...
Ancien basketteur, Geoffrey Wandji est le médecin de l’équipe de France de basket des moins de 20 ans. Il détaille les bienfaits de cette pratique sportive. Près de 13,5 millions de Français pratiquent la course à pied. En pleine crise sanitaire du Covid-19, courir régulièrement est très bénéfique, physiquement et moralement, souligne ...
La pandémie de Covid-19 n’a épargné personne, pas même les sportifs de haut niveau. Tous ont souffert de l’arrêt de leurs activités et certains d’avoir contracté le virus. Pourtant, il s’avère que les sportifs, professionnels et amateurs, soient plus résistants à cette maladie que le reste de la population. Dans un article de nos ...
Selon une étude, pratiquer régulièrement une activité physique a des effets positifs sur la mobilité des spermatozoïdes et peut améliorer la fécondité. « L’an prochain, je me remets au sport ! » C’est l’une des bonnes résolutions préférées des Français chaque 1er janvier. Si l’idée est toujours bonne, elle l...