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Les bienfaits du sport sont prouvés et font l’objet d’articles et d’études toujours plus riches.

Mais pourquoi l’activité physique améliorerait-elle notre santé et nous maintiendrait-elle en forme ?
En quoi agit-elle sur notre moral et notre équilibre ?
Quelles solutions apporte-t-elle aux enjeux de société ? …

Tour d’horizon des bénéfices de la pratique.